Gravy, beef, canned, ready-to-serve

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

53

Calorías

3.75g

Proteínas

4.81g

Carbohidratos

2.36g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 53 kcal —
Macronutrients
Agua 87.5 g —
Proteína 3.75 g 8% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 2.36 g 3% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 4.81 g 2% (Bajo)
Fibra dietética total 0.400 g 1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 1.15 g 6% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.962 g —
colesterol 3.00 mg 1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.032 mg 3% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.036 mg 3% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.660 mg 4% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.020 mg 0% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.010 mg 1% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 2.00 ug 1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 6.30 mg 1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.100 ug 4% (Bajo)
vitamina A, RAE 1.00 ug 0% (Bajo)
caroteno, beta 0 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.020 mg 0% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 6.00 mg 0% (Bajo)
hierro, Fe 0.700 mg 4% (Bajo)
magnesio, Mg 2.00 mg 0% (Bajo)
fósforo, P 30.0 mg 2% (Bajo)
potasio, K 81.0 mg 2% (Bajo)
sodio, Na 633.0 mg 28% (Alto)
zinc, Zn 1.00 mg 9% (Bajo)
cobre, Cu 0.100 mg 11% (Moderado)
manganeso, Mn 0.200 mg 9% (Bajo)
selenio, Se 1.00 ug 2% (Bajo)
Other
Energía 222.0 kj —
Ceniza 1.60 g —
azúcares totales 0.210 g —
fluoruro, F 99.2 ug —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 2.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 2.00 ug —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 1.00 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 3.00 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
Lycopene 1.00 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 0.100 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.020 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.090 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.591 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.451 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.100 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.852 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.010 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.080 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.070 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.010 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —
Fluoride
media mcg/100g ** 99.2 mg —
Iodine
yodo mcg/100gB 1.50 mcg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.