Gravy, instant turkey, dry

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

409

Calorías

11.7g

Proteínas

57.6g

Carbohidratos

14.7g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	409 kcal	—
Macronutrients
Agua	5.24 g	—
Proteína	11.7 g	23% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	14.7 g	19% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	57.6 g	21% (Alto)
Fibra dietética total	3.80 g	14% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	4.93 g	25% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.25 g	—
colesterol	24.0 mg	8% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.900 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.130 mg	11% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.264 mg	20% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	1.18 mg	7% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.630 mg	13% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.205 mg	12% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	45.0 ug	11% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	15.0 ug	—
colina, total	23.9 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.370 ug	15% (Moderado)
vitamina A, RAE	18.0 ug	2% (Bajo)
caroteno, beta	3.00 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.740 mg	5% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	115.0 mg	9% (Bajo)
hierro, Fe	9.57 mg	53% (Alto)
magnesio, Mg	30.0 mg	7% (Bajo)
fósforo, P	203.0 mg	16% (Moderado)
potasio, K	306.0 mg	7% (Bajo)
sodio, Na	4090.0 mg	178% (Alto)
zinc, Zn	1.13 mg	10% (Moderado)
cobre, Cu	0.169 mg	19% (Moderado)
manganeso, Mn	0.186 mg	8% (Bajo)
selenio, Se	19.4 ug	35% (Alto)
Other
Energía	1711.0 kj	—
Ceniza	10.8 g	—
azúcares totales	7.60 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	30.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	56.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	17.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	63.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	6.00 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	2.00 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.044 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.028 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.018 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.049 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.072 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.322 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.00 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.23 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.349 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	4.74 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.070 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.036 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.48 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	4.02 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.426 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.029 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.