Gravy, mushroom, dry, powder

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

328

Calorías

10.0g

Proteínas

64.7g

Carbohidratos

4.00g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	328 kcal	—
Macronutrients
Agua	3.34 g	—
Proteína	10.0 g	20% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	4.00 g	5% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	64.7 g	24% (Alto)
Fibra dietética total	4.80 g	17% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.36 g	12% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.31 g	—
colesterol	3.00 mg	1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	7.00 mg	8% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.200 mg	17% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.400 mg	31% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	3.70 mg	23% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.100 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.100 mg	6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	31.0 ug	8% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	17.0 ug	—
colina, total	24.4 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.700 ug	29% (Alto)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	1.00 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.150 mg	1% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	230.0 mg	18% (Moderado)
hierro, Fe	1.00 mg	6% (Bajo)
magnesio, Mg	34.0 mg	8% (Bajo)
fósforo, P	203.0 mg	16% (Moderado)
potasio, K	262.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	6580.0 mg	286% (Alto)
zinc, Zn	1.54 mg	14% (Moderado)
cobre, Cu	0.535 mg	59% (Alto)
manganeso, Mn	0.400 mg	17% (Moderado)
selenio, Se	5.30 ug	10% (Moderado)
Other
Energía	1372.0 kj	—
Ceniza	18.0 g	—
azúcares totales	3.26 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	14.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	43.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	1.00 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	9.00 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0.200 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.010 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.080 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.060 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.480 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.280 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.830 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.600 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.130 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.14 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.010 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.140 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.110 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.020 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
daidzeína	0 mg	—
genisteína	0 mg	—
Isoflavones
isoflavonas totales	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.