Ice cream bar, covered with chocolate and nuts

Por 100g · Productos lácteos y huevos · USDA SR Legacy

303

Calorías

5.62g

Proteínas

11.9g

Carbohidratos

25.8g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	303 kcal	—
Macronutrients
Agua	55.1 g	—
Proteína	5.62 g	11% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	25.8 g	33% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	11.9 g	4% (Bajo)
Fibra dietética total	1.10 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	15.9 g	80% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.21 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	56.0 mg	19% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.051 mg	4% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.230 mg	18% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.23 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.281 mg	17% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	14.0 ug	4% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	38.0 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.490 ug	20% (Alto)
vitamina A, RAE	61.0 ug	7% (Bajo)
caroteno, beta	56.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.540 mg	4% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0.200 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	90.0 mg	7% (Bajo)
hierro, Fe	1.21 mg	7% (Bajo)
magnesio, Mg	37.0 mg	9% (Bajo)
fósforo, P	146.0 mg	12% (Moderado)
potasio, K	304.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	56.0 mg	2% (Bajo)
zinc, Zn	0.810 mg	7% (Bajo)
cobre, Cu	0.164 mg	18% (Moderado)
selenio, Se	3.10 ug	6% (Bajo)
Other
Energía	1266.0 kj	—
Ceniza	1.52 g	—
azúcares totales	10.8 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	14.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	14.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	56.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	281.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	9.00 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.70 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.347 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.255 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.713 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.807 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	4.15 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	2.63 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	4.67 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	2.33 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.238 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	5.92 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.052 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.88 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.72 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.159 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	4.00 mg	—
Teobromina	41.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.