Ice creams, vanilla

Por 100g · Dulces · USDA SR Legacy

207

Calorías

3.50g

Proteínas

23.6g

Carbohidratos

11.0g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	207 kcal	—
Macronutrients
Agua	61.0 g	—
Proteína	3.50 g	7% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	11.0 g	14% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	23.6 g	9% (Bajo)
Fibra dietética total	0.700 g	2% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	6.79 g	34% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.97 g	—
colesterol	44.0 mg	15% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.600 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.041 mg	3% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.240 mg	18% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	0.116 mg	1% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.581 mg	12% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.048 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	5.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	26.0 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.390 ug	16% (Moderado)
vitamina A, RAE	118.0 ug	13% (Moderado)
caroteno, beta	19.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.300 mg	2% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0.200 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	128.0 mg	10% (Moderado)
hierro, Fe	0.090 mg	1% (Bajo)
magnesio, Mg	14.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	105.0 mg	8% (Bajo)
potasio, K	199.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	80.0 mg	3% (Bajo)
zinc, Zn	0.690 mg	6% (Bajo)
cobre, Cu	0.023 mg	3% (Bajo)
manganeso, Mn	0.008 mg	0% (Bajo)
selenio, Se	1.80 ug	3% (Bajo)
Other
Energía	868.0 kj	—
Ceniza	0.900 g	—
azúcares totales	21.2 g	—
fluoruro, F	15.4 ug	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	5.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	5.00 ug	—
betaína	1.10 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	116.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	421.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	8.00 IU	—
Vitamin D3 — Cholecalciferol (animal / sunlight source)	0.200 ug	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0.300 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.360 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.210 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.120 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.280 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.310 g	—
SFA 13:0 (Tridecanoic acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	1.13 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.06 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.32 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.206 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.76 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.452 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.275 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.175 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.003 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.045 g	—
Threonine (EAA)	0.146 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.195 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.316 g	—
Lysine (EAA)	0.258 g	—
Methionine (EAA)	0.081 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.029 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.157 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.155 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.217 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.125 g	—
Histidine (EAA)	0.088 g	—
alanina	0.121 g	—
ácido aspártico	0.250 g	—
ácido glutámico	0.681 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.093 g	—
Proline (conditionally essential)	0.326 g	—
serina	0.177 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
Choline
colina de esfingomielina	2.60 mg	—
colina de fosfatidilcolina	3.60 mg	—
colina de fosfocolina	1.80 mg	—
colina de glicerofosfolina	13.0 mg	—
colina libre	4.80 mg	—
colina total	26.0 mg	—
Fluoride
media mcg/100g **	15.4 mg	—
Iodine
yodo mcg/100gB	37.6 mcg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.