Manicotti, cheese-filled, with meat sauce

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

160

Calorías

8.83g

Proteínas

7.28g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	160 kcal	—
Macronutrients
Agua	66.8 g	—
Proteína	8.83 g	18% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	7.28 g	9% (Bajo)
Fibra dietética total	0.800 g	3% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.71 g	19% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.00 g	—
colesterol	58.0 mg	19% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.80 mg	2% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.132 mg	11% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.226 mg	17% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.46 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.097 mg	6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	25.0 ug	6% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	13.0 ug	—
colina, total	36.0 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.550 ug	23% (Alto)
vitamina A, RAE	73.0 ug	8% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.300 ug	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	139.0 mg	11% (Moderado)
hierro, Fe	1.41 mg	8% (Bajo)
magnesio, Mg	18.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	142.0 mg	11% (Moderado)
potasio, K	200.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	432.0 mg	19% (Moderado)
zinc, Zn	1.17 mg	11% (Moderado)
cobre, Cu	0.061 mg	7% (Bajo)
selenio, Se	10.4 ug	19% (Moderado)
Other
Carbohidratos, por suma	15.1 g	—
azúcares totales	1.54 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	11.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	34.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	68.0 ug	—
trans-beta-caroteno	62.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	2.00 ug	—
trans-licopeno	3260.0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	49.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.600 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	2.00 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.104 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.085 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.053 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.129 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.150 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.514 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.89 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.679 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.145 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.88 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.013 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.001 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.492 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.441 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.032 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.010 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.003 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.