Oil, soybean

Por 100g · Grasas y aceites · USDA Foundation Foods

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	14.9 g	74% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	22.1 g	—
Vitamins
vitamina E (alfa-tocoferol)	12.2 mg	81% (Alto)
Other
grasa total (NLEA)	94.6 g	—
betaína	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	1.80 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	70.4 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	22.0 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	1.60 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.075 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.014 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	10.3 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.086 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	3.71 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.294 g	—
SFA 21:0	0.025 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.306 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0.124 g	—
MUFA 16:1 c (Omega-7, Palmitoleic acid — cis)	0.080 g	—
MUFA 18:1 c (Omega-9, Oleic acid — cis)	21.4 g	—
MUFA 20:1 c	0.600 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	57.6 g	—
AGPI 18:2 c	50.9 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	50.9 g	—
AGPI 18:3 c	6.62 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	6.62 g	—
AGPI 20:3 c	0 g	—
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid)	0 g	—
estigmasterol	55.4 mg	—
campesterol	58.0 mg	—
brassicasterol	0 mg	—
beta-sitosterol	153.0 mg	—
campestanol	2.15 mg	—
beta-sitostanol	5.62 mg	—
delta-5-avenasterol	10.5 mg	—
fitoesteroles, otros	20.8 mg	—
daidzeína	0 mg	—
genisteína	0 mg	—
Choline
colina de esfingomielina	0 mg	—
colina de fosfatidilcolina	0 mg	—
colina de fosfocolina	0 mg	—
colina de glicerofosfolina	0.200 mg	—
colina libre	0 mg	—
colina total	0.200 mg	—
Isoflavones
isoflavonas totales	0 mg	—
Iodine
yodo mcg/100gB	0 mcg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.