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Top 50 Alimentos con Más beta-sitostanol
Clasificados por contenido de beta-sitostanol por 100g. Datos de USDA y bases de datos de nutrición globales — se actualiza automáticamente.
#1 Más Alto
Oil, corn
30.4 mg
Alimentos clasificados
7
con datos de beta-sitostanol
Preguntas frecuentes
¿Qué alimento tiene más beta-sitostanol?
Oil, corn tiene el mayor contenido de beta-sitostanol con 30.4 mg por 100g.
Ranking completo — beta-sitostanol por 100g
| # | Alimento | beta-sitostanol (mg) | Calorías | Grupo |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Oil, corn | 30.4 | — | Grasas y aceites |
| 2 | Oil, safflower | 11.8 | — | Grasas y aceites |
| 3 | Oil, soybean | 5.62 | — | Grasas y aceites |
| 4 | Oil, peanut | 3.58 | — | Grasas y aceites |
| 5 | Oil, sunflower | 3.36 | — | Grasas y aceites |
| 6 | Oil, olive, extra light | 3.26 | — | Grasas y aceites |
| 7 | Oil, olive, extra virgin | 2.55 | — | Grasas y aceites |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (FDA 2020). Los rankings se actualizan automáticamente.