Palitos de bacon y ternera

Por 100g · Embutidos y fiambres · USDA SR Legacy

517

Calorías

29.1g

Proteínas

0.800g

Carbohidratos

44.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	517 kcal	—
Macronutrients
Agua	21.6 g	—
Proteína	29.1 g	58% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	44.2 g	57% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	0.800 g	0% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	16.0 g	80% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	21.9 g	—
colesterol	102.0 mg	34% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.600 mg	50% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.285 mg	22% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	4.87 mg	30% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	1.06 mg	21% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.500 mg	29% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	2.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	1.90 ug	79% (Alto)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
Minerals
calcio, Ca	14.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	1.86 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	17.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	142.0 mg	11% (Moderado)
potasio, K	385.0 mg	8% (Bajo)
sodio, Na	1420.0 mg	62% (Alto)
zinc, Zn	3.23 mg	29% (Alto)
cobre, Cu	0.080 mg	9% (Bajo)
manganeso, Mn	0.038 mg	2% (Bajo)
selenio, Se	26.1 ug	47% (Alto)
Other
Energía	2165.0 kj	—
Ceniza	4.30 g	—
azúcares totales	0.800 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	2.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	2.00 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.60 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.060 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.040 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.510 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	7.60 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	4.00 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	1.69 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	15.4 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.30 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.87 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.330 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.210 g	—
Threonine (EAA)	0.959 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.971 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	1.73 g	—
Lysine (EAA)	1.82 g	—
Methionine (EAA)	0.593 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.262 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.868 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.710 g	—
Valine (EAA, BCAA)	1.08 g	—
Arginine (conditionally essential)	1.52 g	—
Histidine (EAA)	0.699 g	—
alanina	1.48 g	—
ácido aspártico	2.07 g	—
ácido glutámico	3.38 g	—
Glycine (conditionally essential)	1.64 g	—
Proline (conditionally essential)	1.19 g	—
serina	0.942 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.