Paté de ensalada de ave

Por 100g · Embutidos y fiambres · USDA SR Legacy

200

Calorías

11.6g

Proteínas

7.41g

Carbohidratos

13.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	200 kcal	—
Macronutrients
Agua	66.2 g	—
Proteína	11.6 g	23% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	13.5 g	17% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	7.41 g	3% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.45 g	17% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.25 g	—
colesterol	30.0 mg	10% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.00 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.024 mg	2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.071 mg	5% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	1.67 mg	10% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.270 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.110 mg	6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	5.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	49.6 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.380 ug	16% (Moderado)
vitamina A, RAE	42.0 ug	5% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	2.20 mg	15% (Moderado)
vitamina D (D2 + D3)	0.200 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	10.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	0.610 mg	3% (Bajo)
magnesio, Mg	10.0 mg	2% (Bajo)
fósforo, P	33.0 mg	3% (Bajo)
potasio, K	183.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	653.0 mg	28% (Alto)
zinc, Zn	1.04 mg	9% (Bajo)
cobre, Cu	0.030 mg	3% (Bajo)
manganeso, Mn	0.009 mg	0% (Bajo)
selenio, Se	10.9 ug	20% (Alto)
Other
Energía	837.0 kj	—
Ceniza	1.26 g	—
azúcares totales	0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	5.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	5.00 ug	—
betaína	4.20 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	42.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	140.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	8.00 IU	—
Vitamin D3 — Cholecalciferol (animal / sunlight source)	0.200 ug	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.96 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.440 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.250 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.71 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.22 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	5.97 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.050 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
fitoesteroles	0 mg	—
Tryptophan (EAA)	0.130 g	—
Threonine (EAA)	0.497 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.584 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.880 g	—
Lysine (EAA)	1.01 g	—
Methionine (EAA)	0.320 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.141 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.455 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.412 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.589 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.779 g	—
Histidine (EAA)	0.347 g	—
alanina	0.713 g	—
ácido aspártico	1.09 g	—
ácido glutámico	1.79 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.722 g	—
Proline (conditionally essential)	0.551 g	—
serina	0.466 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.