Pickle and pimiento loaf, pork

Por 100g · Embutidos y fiambres · USDA SR Legacy

225

Calorías

11.2g

Proteínas

8.46g

Carbohidratos

15.9g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	225 kcal	—
Macronutrients
Agua	60.3 g	—
Proteína	11.2 g	22% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	15.9 g	20% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	8.46 g	3% (Bajo)
Fibra dietética total	1.50 g	5% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	5.29 g	26% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.06 g	—
colesterol	58.0 mg	19% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	7.80 mg	9% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.392 mg	33% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.115 mg	9% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	2.49 mg	16% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.443 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.418 mg	25% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	37.0 ug	9% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	31.7 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.540 ug	23% (Alto)
vitamina A, RAE	78.0 ug	9% (Bajo)
caroteno, beta	147.0 ug	—
caroteno, alfa	4.00 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.400 mg	3% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0.800 ug	4% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	109.0 mg	8% (Bajo)
hierro, Fe	1.33 mg	7% (Bajo)
magnesio, Mg	34.0 mg	8% (Bajo)
fósforo, P	153.0 mg	12% (Moderado)
potasio, K	371.0 mg	8% (Bajo)
sodio, Na	1040.0 mg	45% (Alto)
zinc, Zn	1.68 mg	15% (Moderado)
cobre, Cu	0.105 mg	12% (Moderado)
manganeso, Mn	0.111 mg	5% (Bajo)
selenio, Se	7.90 ug	14% (Moderado)
Other
Energía	939.0 kj	—
Ceniza	4.07 g	—
azúcares totales	8.46 g	—
Sacarosa	0 g	—
Glucosa	0 g	—
Fructosa	0 g	—
Lactosa	0 g	—
Maltosa	0 g	—
Galactosa	0 g	—
fluoruro, F	21.0 ug	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	37.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	37.0 ug	—
betaína	2.80 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	78.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	46.0 ug	—
vitamina A, UI	260.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	87.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	0.010 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0.010 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	33.0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	5.10 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.016 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.016 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.204 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.46 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.082 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.50 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.041 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.628 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	6.34 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.088 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.80 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.69 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.117 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
fitoesteroles	21.0 mg	—
Tryptophan (EAA)	0.111 g	—
Threonine (EAA)	0.415 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.447 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.748 g	—
Lysine (EAA)	0.797 g	—
Methionine (EAA)	0.258 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.136 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.392 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.328 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.479 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.857 g	—
Histidine (EAA)	0.309 g	—
alanina	0.616 g	—
ácido aspártico	0.923 g	—
ácido glutámico	1.73 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.696 g	—
Proline (conditionally essential)	0.532 g	—
serina	0.420 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.