Pie, banana cream, prepared from recipe

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

269

Calorías

4.40g

Proteínas

32.9g

Carbohidratos

13.6g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	269 kcal	—
Macronutrients
Agua	47.9 g	—
Proteína	4.40 g	9% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	13.6 g	17% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	32.9 g	12% (Moderado)
Fibra dietética total	0.700 g	2% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.76 g	19% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.72 g	—
colesterol	51.0 mg	17% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.60 mg	2% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.139 mg	12% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.207 mg	16% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.05 mg	7% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.388 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.133 mg	8% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	27.0 ug	7% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	16.0 ug	—
colina, total	28.7 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.250 ug	10% (Moderado)
vitamina A, RAE	61.0 ug	7% (Bajo)
caroteno, beta	21.0 ug	—
caroteno, alfa	5.00 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.400 mg	3% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0.800 ug	4% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	75.0 mg	6% (Bajo)
hierro, Fe	1.04 mg	6% (Bajo)
magnesio, Mg	16.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	92.0 mg	7% (Bajo)
potasio, K	165.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	240.0 mg	10% (Moderado)
zinc, Zn	0.480 mg	4% (Bajo)
cobre, Cu	0.052 mg	6% (Bajo)
manganeso, Mn	0.152 mg	7% (Bajo)
selenio, Se	9.10 ug	17% (Moderado)
Other
Energía	1125.0 kj	—
Ceniza	1.20 g	—
azúcares totales	12.1 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	11.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	38.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	59.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	1.00 ug	—
vitamina A, UI	237.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	46.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	32.0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	6.30 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.034 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.020 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.012 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.027 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.031 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.153 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.12 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.35 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.060 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	5.65 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.003 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.29 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.07 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.205 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.016 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.004 g	—
Tryptophan (EAA)	0.055 g	—
Threonine (EAA)	0.165 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.203 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.358 g	—
Lysine (EAA)	0.232 g	—
Methionine (EAA)	0.092 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.068 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.206 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.168 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.229 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.186 g	—
Histidine (EAA)	0.116 g	—
alanina	0.155 g	—
ácido aspártico	0.285 g	—
ácido glutámico	1.06 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.126 g	—
Proline (conditionally essential)	0.407 g	—
serina	0.243 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.