Pie, chocolate mousse, prepared from mix, no-bake type

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

260

Calorías

3.50g

Proteínas

29.6g

Carbohidratos

15.4g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	260 kcal	—
Macronutrients
Agua	49.7 g	—
Proteína	3.50 g	7% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	15.4 g	20% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	29.6 g	11% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	8.19 g	41% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.08 g	—
colesterol	35.0 mg	12% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.500 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.051 mg	4% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.147 mg	11% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	0.595 mg	4% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.202 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.029 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	26.0 ug	7% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	23.0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.210 ug	9% (Bajo)
vitamina A, RAE	124.0 ug	14% (Moderado)
Minerals
calcio, Ca	77.0 mg	6% (Bajo)
hierro, Fe	1.08 mg	6% (Bajo)
magnesio, Mg	32.0 mg	8% (Bajo)
fósforo, P	231.0 mg	18% (Moderado)
potasio, K	285.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	460.0 mg	20% (Alto)
zinc, Zn	0.600 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.203 mg	23% (Alto)
manganeso, Mn	0.125 mg	5% (Bajo)
selenio, Se	6.10 ug	11% (Moderado)
Other
Energía	1088.0 kj	—
Ceniza	1.70 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	3.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	42.0 ug	—
retinol	124.0 ug	—
vitamina A, UI	413.0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.387 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.229 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.133 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.299 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.335 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	1.21 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.70 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	2.00 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.267 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	4.73 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.814 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.633 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.192 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.048 g	—
Threonine (EAA)	0.139 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.165 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.278 g	—
Lysine (EAA)	0.201 g	—
Methionine (EAA)	0.062 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.050 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.166 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.133 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.190 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.167 g	—
Histidine (EAA)	0.082 g	—
alanina	0.133 g	—
ácido aspártico	0.284 g	—
ácido glutámico	0.769 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.115 g	—
Proline (conditionally essential)	0.283 g	—
serina	0.178 g	—
Cafeína	1.00 mg	—
Teobromina	8.00 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.