Pizza, cheese topping, regular crust, frozen, cooked

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

268

Calorías

10.4g

Proteínas

29.0g

Carbohidratos

12.3g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	268 kcal	—
Macronutrients
Agua	46.3 g	—
Proteína	10.4 g	21% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	12.3 g	16% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	29.0 g	11% (Moderado)
Fibra dietética total	2.20 g	8% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	4.27 g	21% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.25 g	—
colesterol	14.0 mg	5% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.20 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.211 mg	18% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.258 mg	20% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	2.20 mg	14% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.219 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.083 mg	5% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	38.0 ug	10% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	38.0 ug	—
colina, total	14.3 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.780 ug	32% (Alto)
vitamina A, RAE	66.0 ug	7% (Bajo)
caroteno, beta	88.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	1.01 mg	7% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	179.0 mg	14% (Moderado)
hierro, Fe	2.27 mg	13% (Moderado)
magnesio, Mg	23.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	179.0 mg	14% (Moderado)
potasio, K	152.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	447.0 mg	19% (Moderado)
zinc, Zn	1.32 mg	12% (Moderado)
cobre, Cu	0.227 mg	25% (Alto)
manganeso, Mn	0.291 mg	13% (Moderado)
selenio, Se	21.5 ug	39% (Alto)
Other
Energía	1121.0 kj	—
Ceniza	2.06 g	—
azúcares totales	3.57 g	—
Sacarosa	0.310 g	—
Glucosa	0.930 g	—
Fructosa	1.20 g	—
Lactosa	0.390 g	—
Maltosa	0.740 g	—
Almidón	18.7 g	—
fluoruro, F	31.3 ug	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	65.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	58.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	342.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	1829.0 ug	—
Lycopene	34.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	6.60 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.275 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.053 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.083 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.112 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.152 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.453 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.04 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.11 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.129 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	4.09 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.025 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.90 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.68 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.167 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.041 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.014 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.170 g	—
Threonine (EAA)	0.379 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.469 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.871 g	—
Lysine (EAA)	0.589 g	—
Methionine (EAA)	0.184 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.106 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.529 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.320 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.596 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.398 g	—
Histidine (EAA)	0.279 g	—
alanina	0.328 g	—
ácido aspártico	0.645 g	—
ácido glutámico	2.85 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.272 g	—
Proline (conditionally essential)	1.24 g	—
serina	0.558 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
Fluoride
media mcg/100g **	31.3 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.