Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

269

Calorías

11.6g

Proteínas

12.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	269 kcal	—
Macronutrients
Agua	46.4 g	—
Proteína	11.6 g	23% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	12.5 g	16% (Moderado)
Fibra dietética total	2.40 g	9% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	5.22 g	26% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.11 g	—
colesterol	21.0 mg	7% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.600 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.166 mg	14% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.196 mg	15% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.98 mg	12% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.120 mg	7% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	59.0 ug	15% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	42.0 ug	—
colina, total	19.7 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.720 ug	30% (Alto)
vitamina A, RAE	66.0 ug	7% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.100 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	192.0 mg	15% (Moderado)
hierro, Fe	2.15 mg	12% (Moderado)
magnesio, Mg	23.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	194.0 mg	16% (Moderado)
potasio, K	184.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	477.0 mg	21% (Alto)
zinc, Zn	1.46 mg	13% (Moderado)
cobre, Cu	0.154 mg	17% (Moderado)
selenio, Se	21.4 ug	39% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	27.3 g	—
azúcares totales	3.51 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	17.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	88.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	59.0 ug	—
trans-beta-caroteno	87.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	1807.0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	30.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.870 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	5.10 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.206 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.083 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.075 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.139 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.168 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.567 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.75 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.15 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.162 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.89 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.040 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.001 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.99 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.78 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.142 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.020 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.019 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.004 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.