Popcorn, ready-to-eat, cheese flavored

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

526

Calorías

9.30g

Proteínas

33.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	526 kcal	—
Macronutrients
Agua	2.50 g	—
Proteína	9.30 g	19% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	33.2 g	43% (Alto)
Fibra dietética total	9.90 g	35% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	6.41 g	32% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.70 g	—
colesterol	11.0 mg	4% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.500 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.124 mg	10% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.241 mg	19% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.45 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.235 mg	14% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	11.0 ug	3% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	15.3 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.530 ug	22% (Alto)
vitamina A, RAE	8.00 ug	1% (Bajo)
caroteno, alfa	40.0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	113.0 mg	9% (Bajo)
hierro, Fe	2.24 mg	12% (Moderado)
magnesio, Mg	91.0 mg	22% (Alto)
fósforo, P	361.0 mg	29% (Alto)
potasio, K	261.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	889.0 mg	39% (Alto)
zinc, Zn	2.01 mg	18% (Moderado)
cobre, Cu	0.140 mg	16% (Moderado)
selenio, Se	12.0 ug	22% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	51.6 g	—
azúcares totales	0.790 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	11.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	11.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	1.00 ug	—
trans-beta-caroteno	62.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	1002.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	3.82 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	8.20 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.030 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.020 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.010 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.030 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.020 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.220 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	4.80 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.28 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.100 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	9.60 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	15.4 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	14.5 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.880 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.