Pork, oriental style, dehydrated

Por 100g · Productos porcinos · USDA SR Legacy

615

Calorías

11.8g

Proteínas

1.40g

Carbohidratos

62.4g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	615 kcal	—
Macronutrients
Agua	21.8 g	—
Proteína	11.8 g	24% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	62.4 g	80% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	1.40 g	1% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	23.1 g	115% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	28.6 g	—
colesterol	67.0 mg	22% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.450 mg	37% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.140 mg	11% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.10 mg	13% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.200 mg	12% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	2.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.300 ug	13% (Moderado)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.360 mg	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	10.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	0.500 mg	3% (Bajo)
magnesio, Mg	11.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	128.0 mg	10% (Moderado)
potasio, K	139.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	685.0 mg	30% (Alto)
zinc, Zn	1.15 mg	10% (Moderado)
cobre, Cu	0.064 mg	7% (Bajo)
selenio, Se	36.3 ug	66% (Alto)
Other
Energía	2573.0 kj	—
Ceniza	2.60 g	—
azúcares totales	0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	2.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	2.00 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.250 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.239 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.954 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	14.3 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	7.27 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	1.96 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	26.6 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	7.32 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	6.51 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.813 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.106 g	—
Threonine (EAA)	0.495 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.593 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.985 g	—
Lysine (EAA)	1.05 g	—
Methionine (EAA)	0.281 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.141 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.502 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.396 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.673 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.819 g	—
Histidine (EAA)	0.476 g	—
alanina	0.809 g	—
ácido aspártico	1.19 g	—
ácido glutámico	1.86 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.888 g	—
Proline (conditionally essential)	0.694 g	—
serina	0.481 g	—
hidroxiprolina	0.207 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.