Protein supplement, milk based, Muscle Milk, powder

Por 100g · Productos lácteos y huevos · USDA SR Legacy

411

Calorías

45.7g

Proteínas

18.5g

Carbohidratos

17.1g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	411 kcal	—
Macronutrients
Agua	15.0 g	—
Proteína	45.7 g	91% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	17.1 g	22% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	18.5 g	7% (Bajo)
Fibra dietética total	7.10 g	25% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.55 g	8% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	12.1 g	—
colesterol	21.0 mg	7% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	30.0 mg	33% (Alto)
Thiamin (Vitamin B1)	0.714 mg	59% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.857 mg	66% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	10.0 mg	63% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	5.71 mg	114% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	1.00 mg	59% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	200.0 ug	50% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	200.0 ug	—
colina, total	81.6 mg	15% (Moderado)
Vitamin B-12 — Cobalamin	3.00 ug	125% (Alto)
vitamina A, RAE	750.0 ug	83% (Alto)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	7.07 mg	47% (Alto)
vitamina D (D2 + D3)	5.00 ug	25% (Alto)
Minerals
calcio, Ca	500.0 mg	38% (Alto)
hierro, Fe	8.57 mg	48% (Alto)
magnesio, Mg	200.0 mg	48% (Alto)
fósforo, P	643.0 mg	51% (Alto)
potasio, K	1129.0 mg	24% (Alto)
sodio, Na	329.0 mg	14% (Moderado)
zinc, Zn	7.14 mg	65% (Alto)
cobre, Cu	1.00 mg	111% (Alto)
selenio, Se	33.8 ug	61% (Alto)
Other
Energía	1720.0 kj	—
Ceniza	3.65 g	—
azúcares totales	5.71 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	340.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	3.00 ug	—
retinol	750.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	2500.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	7.07 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	200.0 IU	—
Vitamin D3 — Cholecalciferol (animal / sunlight source)	5.00 ug	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0.500 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.621 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.932 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	11.6 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.309 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.156 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.77 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.71 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.061 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.