Puff pastry, frozen, ready-to-bake, baked

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

558

Calorías

7.40g

Proteínas

45.7g

Carbohidratos

38.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	558 kcal	—
Macronutrients
Agua	7.40 g	—
Proteína	7.40 g	15% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	38.5 g	49% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	45.7 g	17% (Moderado)
Fibra dietética total	1.50 g	5% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	5.50 g	28% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.83 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.323 mg	27% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.258 mg	20% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	3.80 mg	24% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0 mg	0% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.019 mg	1% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	55.0 ug	14% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	46.0 ug	—
colina, total	6.20 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.550 mg	4% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	10.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	2.60 mg	14% (Moderado)
magnesio, Mg	16.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	60.0 mg	5% (Bajo)
potasio, K	62.0 mg	1% (Bajo)
sodio, Na	253.0 mg	11% (Moderado)
zinc, Zn	0.540 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.115 mg	13% (Moderado)
manganeso, Mn	0.495 mg	22% (Alto)
selenio, Se	24.5 ug	45% (Alto)
Other
Energía	2335.0 kj	—
Ceniza	1.00 g	—
azúcares totales	0.750 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	9.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	87.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	1.00 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	39.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	16.3 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.039 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	4.02 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.44 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.078 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	8.67 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.075 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	22.2 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	19.6 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	2.59 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.086 g	—
Threonine (EAA)	0.198 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.275 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.514 g	—
Lysine (EAA)	0.144 g	—
Methionine (EAA)	0.131 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.167 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.367 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.204 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.312 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.259 g	—
Histidine (EAA)	0.158 g	—
alanina	0.227 g	—
ácido aspártico	0.300 g	—
ácido glutámico	2.61 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.255 g	—
Proline (conditionally essential)	0.875 g	—
serina	0.360 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.