Ravioli, cheese and spinach filled, with tomato sauce

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

117

Calorías

5.19g

Proteínas

3.37g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	117 kcal	—
Macronutrients
Agua	72.5 g	—
Proteína	5.19 g	10% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	3.37 g	4% (Bajo)
Fibra dietética total	1.20 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.45 g	7% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.925 g	—
colesterol	62.0 mg	21% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	5.30 mg	6% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.163 mg	14% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.198 mg	15% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.47 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.093 mg	5% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	41.0 ug	10% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	17.0 ug	—
colina, total	44.0 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.160 ug	7% (Bajo)
vitamina A, RAE	89.0 ug	10% (Moderado)
caroteno, alfa	1.00 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.300 ug	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	59.0 mg	5% (Bajo)
hierro, Fe	1.66 mg	9% (Bajo)
magnesio, Mg	27.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	81.0 mg	6% (Bajo)
potasio, K	229.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	535.0 mg	23% (Alto)
zinc, Zn	0.510 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.079 mg	9% (Bajo)
selenio, Se	7.50 ug	14% (Moderado)
Other
Carbohidratos, por suma	16.8 g	—
azúcares totales	1.33 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	24.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	53.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	38.0 ug	—
trans-beta-caroteno	604.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	4.00 ug	—
trans-licopeno	4239.0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	1200.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	1.02 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	73.5 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.034 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.027 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.017 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.041 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.049 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.161 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.828 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.263 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.069 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.868 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.005 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.423 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.353 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.035 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.013 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.001 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.001 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.003 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.