Rice and vermicelli mix, beef flavor, unprepared

Por 100g · Comidas, entrantes y guarniciones · USDA SR Legacy

359

Calorías

10.8g

Proteínas

76.0g

Carbohidratos

1.27g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	359 kcal	—
Macronutrients
Agua	8.27 g	—
Proteína	10.8 g	22% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	1.27 g	2% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	76.0 g	28% (Alto)
Fibra dietética total	1.60 g	6% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.310 g	2% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.283 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.90 mg	2% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.687 mg	57% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.113 mg	9% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	5.29 mg	33% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.530 mg	11% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.160 mg	9% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	189.0 ug	47% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	147.0 ug	—
colina, total	6.00 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.050 ug	2% (Bajo)
vitamina A, RAE	70.0 ug	8% (Bajo)
caroteno, beta	696.0 ug	—
caroteno, alfa	292.0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.180 mg	1% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	32.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	2.82 mg	16% (Moderado)
magnesio, Mg	34.0 mg	8% (Bajo)
fósforo, P	125.0 mg	10% (Moderado)
potasio, K	169.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	1337.0 mg	58% (Alto)
zinc, Zn	1.34 mg	12% (Moderado)
cobre, Cu	0.186 mg	21% (Alto)
manganeso, Mn	0.952 mg	41% (Alto)
selenio, Se	26.4 ug	48% (Alto)
Other
Energía	1501.0 kj	—
Ceniza	3.60 g	—
azúcares totales	4.27 g	—
Almidón	69.7 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	41.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	292.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	1403.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	22.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.040 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	0.190 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0.050 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0.080 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0.190 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0.250 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0.010 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	2.40 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.003 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.013 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.231 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.063 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.012 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.270 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.001 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.382 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.340 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.042 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.113 g	—
Threonine (EAA)	0.273 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.370 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.661 g	—
Lysine (EAA)	0.247 g	—
Methionine (EAA)	0.165 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.225 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.450 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.264 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.444 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.490 g	—
Histidine (EAA)	0.194 g	—
alanina	0.357 g	—
ácido aspártico	0.553 g	—
ácido glutámico	2.70 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.323 g	—
Proline (conditionally essential)	0.787 g	—
serina	0.442 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.