Salchicha de ternera con queso

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

341

Calorías

13.6g

Proteínas

28.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	341 kcal	—
Macronutrients
Agua	50.8 g	—
Proteína	13.6 g	27% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	28.5 g	37% (Alto)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	11.7 g	59% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	12.0 g	—
colesterol	64.0 mg	21% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	16.4 mg	18% (Moderado)
Thiamin (Vitamin B1)	0.049 mg	4% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.152 mg	12% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.20 mg	14% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.137 mg	8% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	7.00 ug	2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	35.5 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	1.12 ug	47% (Alto)
vitamina A, RAE	42.0 ug	5% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.700 ug	3% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	138.0 mg	11% (Moderado)
hierro, Fe	1.47 mg	8% (Bajo)
magnesio, Mg	21.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	176.0 mg	14% (Moderado)
potasio, K	257.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	922.0 mg	40% (Alto)
zinc, Zn	2.16 mg	20% (Alto)
cobre, Cu	0.070 mg	8% (Bajo)
selenio, Se	12.3 ug	22% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	3.75 g	—
azúcares totales	1.37 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	7.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	7.00 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	41.0 ug	—
trans-beta-caroteno	14.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	1.00 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	4.00 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.380 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	2.80 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.057 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.044 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.029 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.069 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.095 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.955 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	6.72 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	3.39 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	1.09 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	11.4 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.110 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.015 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.83 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.70 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.099 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.002 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.045 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.001 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.010 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.002 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.