Sausage, smoked link sausage, pork and beef (nonfat dry milk added)

Por 100g · Embutidos y fiambres · USDA SR Legacy

313

Calorías

13.3g

Proteínas

1.92g

Carbohidratos

27.6g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	313 kcal	—
Macronutrients
Agua	53.9 g	—
Proteína	13.3 g	27% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	27.6 g	35% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	1.92 g	1% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	9.72 g	49% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	12.6 g	—
colesterol	65.0 mg	22% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.193 mg	16% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.214 mg	16% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.85 mg	18% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.610 mg	12% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.180 mg	11% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	2.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	1.57 ug	65% (Alto)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	41.0 mg	3% (Bajo)
hierro, Fe	1.47 mg	8% (Bajo)
magnesio, Mg	16.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	137.0 mg	11% (Moderado)
potasio, K	286.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	1173.0 mg	51% (Alto)
zinc, Zn	1.96 mg	18% (Moderado)
cobre, Cu	0.090 mg	10% (Moderado)
manganeso, Mn	0.038 mg	2% (Bajo)
selenio, Se	13.9 ug	25% (Alto)
Other
Energía	1310.0 kj	—
Ceniza	3.29 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	2.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	2.00 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.090 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.060 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.360 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	5.92 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	3.28 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.980 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	11.7 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.02 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.63 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.390 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
fitoesteroles	0 mg	—
Tryptophan (EAA)	0.135 g	—
Threonine (EAA)	0.552 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.605 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	1.04 g	—
Lysine (EAA)	1.04 g	—
Methionine (EAA)	0.344 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.151 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.520 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.451 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.660 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.813 g	—
Histidine (EAA)	0.414 g	—
alanina	0.826 g	—
ácido aspártico	1.21 g	—
ácido glutámico	2.13 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.894 g	—
Proline (conditionally essential)	0.814 g	—
serina	0.570 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.