Sausage, turkey and pork, fresh, bulk, patty or link, cooked

Por 100g · Embutidos y fiambres · USDA SR Legacy

307

Calorías

22.7g

Proteínas

0.700g

Carbohidratos

23.0g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	307 kcal	—
Macronutrients
Agua	50.9 g	—
Proteína	22.7 g	45% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	23.0 g	29% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	0.700 g	0% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	7.95 g	40% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.72 g	—
colesterol	84.0 mg	28% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.10 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.510 mg	42% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.250 mg	19% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	4.22 mg	26% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.340 mg	20% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	4.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	79.9 mg	15% (Moderado)
Vitamin B-12 — Cobalamin	1.26 ug	52% (Alto)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.390 mg	3% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	2.00 ug	10% (Moderado)
Minerals
calcio, Ca	32.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	1.62 mg	9% (Bajo)
magnesio, Mg	19.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	191.0 mg	15% (Moderado)
potasio, K	337.0 mg	7% (Bajo)
sodio, Na	878.0 mg	38% (Alto)
zinc, Zn	3.17 mg	29% (Alto)
cobre, Cu	0.148 mg	16% (Moderado)
selenio, Se	21.0 ug	38% (Alto)
Other
Energía	1284.0 kj	—
Ceniza	2.70 g	—
azúcares totales	0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	4.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	4.00 ug	—
betaína	4.30 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	79.0 IU	—
Vitamin D3 — Cholecalciferol (animal / sunlight source)	2.00 ug	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	5.70 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.079 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.066 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.314 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	4.74 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	2.63 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.800 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	8.90 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.010 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.007 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.25 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.76 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.380 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.089 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.014 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.021 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.