Seeds, cottonseed flour, partially defatted (glandless)

Por 100g · Productos de frutos de cáscara y semillas · USDA SR Legacy

359

Calorías

41.0g

Proteínas

40.5g

Carbohidratos

6.20g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	359 kcal	—
Macronutrients
Agua	6.30 g	—
Proteína	41.0 g	82% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	6.20 g	8% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	40.5 g	15% (Moderado)
Fibra dietética total	3.00 g	11% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.59 g	8% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.13 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	2.40 mg	3% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	2.10 mg	175% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.399 mg	31% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	4.07 mg	25% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.448 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.769 mg	45% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	229.0 ug	57% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	22.0 ug	2% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	478.0 mg	37% (Alto)
hierro, Fe	12.7 mg	70% (Alto)
magnesio, Mg	721.0 mg	172% (Alto)
fósforo, P	1597.0 mg	128% (Alto)
potasio, K	1772.0 mg	38% (Alto)
sodio, Na	35.0 mg	2% (Bajo)
zinc, Zn	11.7 mg	106% (Alto)
cobre, Cu	1.18 mg	131% (Alto)
manganeso, Mn	2.14 mg	93% (Alto)
selenio, Se	5.60 ug	10% (Moderado)
Other
Energía	1502.0 kj	—
Ceniza	6.00 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	229.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	229.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	434.0 IU	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.056 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.38 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.140 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.042 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.08 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.96 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.92 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.011 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.618 g	—
Threonine (EAA)	1.51 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	1.48 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	2.80 g	—
Lysine (EAA)	2.08 g	—
Methionine (EAA)	0.665 g	—
Cystine (conditionally essential)	1.07 g	—
Phenylalanine (EAA)	2.55 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	1.48 g	—
Valine (EAA, BCAA)	2.10 g	—
Arginine (conditionally essential)	5.53 g	—
Histidine (EAA)	1.29 g	—
alanina	1.90 g	—
ácido aspártico	4.46 g	—
ácido glutámico	10.3 g	—
Glycine (conditionally essential)	1.99 g	—
Proline (conditionally essential)	1.75 g	—
serina	2.05 g	—
Alcohol etílico	0 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.