Snacks, oriental mix, rice-based

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

506

Calorías

17.3g

Proteínas

51.6g

Carbohidratos

25.6g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	506 kcal	—
Macronutrients
Agua	2.55 g	—
Proteína	17.3 g	35% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	25.6 g	33% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	51.6 g	19% (Moderado)
Fibra dietética total	13.2 g	47% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.79 g	19% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.86 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.300 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.311 mg	26% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.141 mg	11% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	3.08 mg	19% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.475 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.072 mg	4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	38.0 ug	10% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	18.1 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	5.60 mg	37% (Alto)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	54.0 mg	4% (Bajo)
hierro, Fe	2.44 mg	14% (Moderado)
magnesio, Mg	118.0 mg	28% (Alto)
fósforo, P	262.0 mg	21% (Alto)
potasio, K	328.0 mg	7% (Bajo)
sodio, Na	413.0 mg	18% (Moderado)
zinc, Zn	2.66 mg	24% (Alto)
cobre, Cu	0.134 mg	15% (Moderado)
manganeso, Mn	1.27 mg	55% (Alto)
selenio, Se	8.10 ug	15% (Moderado)
Other
Energía	2117.0 kj	—
Ceniza	2.94 g	—
azúcares totales	3.00 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	38.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	38.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	2.40 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.002 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.059 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.52 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.06 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.089 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	9.71 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.029 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	10.6 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	10.3 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.317 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.001 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
fitoesteroles	25.0 mg	—
Tryptophan (EAA)	0.192 g	—
Threonine (EAA)	0.640 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.675 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	1.24 g	—
Lysine (EAA)	0.681 g	—
Methionine (EAA)	0.247 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.254 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.972 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.743 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.797 g	—
Arginine (conditionally essential)	2.10 g	—
Histidine (EAA)	0.473 g	—
alanina	0.745 g	—
ácido aspártico	2.16 g	—
ácido glutámico	4.11 g	—
Glycine (conditionally essential)	1.08 g	—
Proline (conditionally essential)	0.945 g	—
serina	0.929 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.