Snacks, sweet potato chips, unsalted

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

532

Calorías

2.94g

Proteínas

56.8g

Carbohidratos

32.3g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	532 kcal	—
Macronutrients
Agua	4.51 g	—
Proteína	2.94 g	6% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	32.3 g	41% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	56.8 g	21% (Alto)
Fibra dietética total	8.80 g	31% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.94 g	15% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.15 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.088 mg	7% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.161 mg	12% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.09 mg	13% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	1.55 mg	31% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.535 mg	31% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	37.0 ug	9% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	36.6 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	1184.0 ug	132% (Alto)
caroteno, beta	14205.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	9.82 mg	65% (Alto)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	59.0 mg	5% (Bajo)
hierro, Fe	2.12 mg	12% (Moderado)
magnesio, Mg	65.0 mg	15% (Moderado)
fósforo, P	145.0 mg	12% (Moderado)
potasio, K	925.0 mg	20% (Alto)
sodio, Na	35.0 mg	2% (Bajo)
zinc, Zn	0.530 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.412 mg	46% (Alto)
manganeso, Mn	1.35 mg	59% (Alto)
selenio, Se	2.10 ug	4% (Bajo)
Other
Energía	2225.0 kj	—
Ceniza	3.38 g	—
azúcares totales	8.82 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	37.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	37.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	23675.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	24.5 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.001 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.39 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.804 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.024 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	8.84 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.187 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.066 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	12.2 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	11.1 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	1.14 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
fitoesteroles	12.0 mg	—
Tryptophan (EAA)	0.098 g	—
Threonine (EAA)	0.260 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.170 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.287 g	—
Lysine (EAA)	0.205 g	—
Methionine (EAA)	0.090 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.067 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.278 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.107 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.267 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.172 g	—
Histidine (EAA)	0.096 g	—
alanina	0.240 g	—
ácido aspártico	1.19 g	—
ácido glutámico	0.482 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.197 g	—
Proline (conditionally essential)	0.163 g	—
serina	0.276 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.