Soup, broccoli cheese, canned, condensed, commercial

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

87

Calorías

2.10g

Proteínas

7.70g

Carbohidratos

5.30g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 87 kcal —
Macronutrients
Agua 82.7 g —
Proteína 2.10 g 4% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 5.30 g 7% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 7.70 g 3% (Bajo)
Fibra dietética total 1.80 g 6% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 1.60 g 8% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.00 g —
colesterol 4.00 mg 1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 2.00 mg 2% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.020 mg 2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.040 mg 3% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.248 mg 2% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.064 mg 4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 40.0 ug 10% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 18.4 mg 3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.020 ug 1% (Bajo)
vitamina A, RAE 66.0 ug 7% (Bajo)
caroteno, beta 435.0 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.720 mg 5% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 41.0 mg 3% (Bajo)
hierro, Fe 0.300 mg 2% (Bajo)
magnesio, Mg 13.0 mg 3% (Bajo)
fósforo, P 42.0 mg 3% (Bajo)
potasio, K 207.0 mg 4% (Bajo)
sodio, Na 661.0 mg 29% (Alto)
zinc, Zn 0.260 mg 2% (Bajo)
cobre, Cu 0.030 mg 3% (Bajo)
selenio, Se 1.50 ug 3% (Bajo)
Other
Energía 364.0 kj —
Ceniza 2.30 g —
azúcares totales 2.12 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 40.0 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 40.0 ug —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 30.0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 825.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
Lycopene 540.0 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 51.8 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.016 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.007 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.004 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.008 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.010 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.060 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.975 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.510 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.017 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 1.98 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.70 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 1.53 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.165 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.