Soup, chunky vegetable, reduced sodium, canned, ready-to-serve

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

50

Calorías

1.16g

Proteínas

10.3g

Carbohidratos

0.510g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 50 kcal —
Macronutrients
Agua 86.9 g —
Proteína 1.16 g 2% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 0.510 g 1% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 10.3 g 4% (Bajo)
Fibra dietética total 1.10 g 4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.217 g 1% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.111 g —
colesterol 1.00 mg 0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0.700 mg 1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.050 mg 4% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.100 mg 8% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.610 mg 4% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.220 mg 4% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.070 mg 4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 10.0 ug 3% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 10.6 mg 2% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.020 ug 1% (Bajo)
vitamina A, RAE 58.0 ug 6% (Bajo)
caroteno, beta 572.0 ug —
caroteno, alfa 195.0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.180 mg 1% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 25.0 mg 2% (Bajo)
hierro, Fe 0.400 mg 2% (Bajo)
magnesio, Mg 12.0 mg 3% (Bajo)
fósforo, P 28.0 mg 2% (Bajo)
potasio, K 349.0 mg 7% (Bajo)
sodio, Na 138.0 mg 6% (Bajo)
zinc, Zn 0.240 mg 2% (Bajo)
cobre, Cu 0.046 mg 5% (Bajo)
manganeso, Mn 0.089 mg 4% (Bajo)
selenio, Se 0.800 ug 1% (Bajo)
Other
Energía 211.0 kj —
Ceniza 1.14 g —
azúcares totales 2.78 g —
Sacarosa 1.18 g —
Glucosa 0.850 g —
Fructosa 0.750 g —
Lactosa 0 g —
Maltosa 0 g —
Galactosa 0 g —
Almidón 7.00 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 10.0 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 10.0 ug —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 2.00 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 1122.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 659.0 ug —
Lycopene 116.0 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol) 0.040 mg —
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol) 0.070 mg —
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol) 0.010 mg —
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol) 0.020 mg —
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol) 0 mg —
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol) 0 mg —
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol) 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 6.20 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.010 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.005 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.003 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.008 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.010 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.032 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.113 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.035 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.005 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.106 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.097 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.084 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.013 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.