Spices, chervil, dried

Por 100g · Especias y hierbas · USDA SR Legacy

237

Calorías

23.2g

Proteínas

49.1g

Carbohidratos

3.90g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	237 kcal	—
Macronutrients
Agua	7.20 g	—
Proteína	23.2 g	46% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	3.90 g	5% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	49.1 g	18% (Moderado)
Fibra dietética total	11.3 g	40% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.169 g	1% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.40 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	50.0 mg	56% (Alto)
Thiamin (Vitamin B1)	0.380 mg	32% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.680 mg	52% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	5.40 mg	34% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.930 mg	55% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	274.0 ug	69% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	293.0 ug	33% (Alto)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	1346.0 mg	104% (Alto)
hierro, Fe	32.0 mg	178% (Alto)
magnesio, Mg	130.0 mg	31% (Alto)
fósforo, P	450.0 mg	36% (Alto)
potasio, K	4740.0 mg	101% (Alto)
sodio, Na	83.0 mg	4% (Bajo)
zinc, Zn	8.80 mg	80% (Alto)
cobre, Cu	0.440 mg	49% (Alto)
manganeso, Mn	2.10 mg	91% (Alto)
selenio, Se	29.3 ug	53% (Alto)
Other
Energía	990.0 kj	—
Ceniza	16.6 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	274.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	274.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	5850.0 IU	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.169 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.40 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.80 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.80 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.