Spices, poultry seasoning

Por 100g · Especias y hierbas · USDA SR Legacy

307

Calorías

9.59g

Proteínas

65.6g

Carbohidratos

7.53g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	307 kcal	—
Macronutrients
Agua	9.31 g	—
Proteína	9.59 g	19% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	7.53 g	10% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	65.6 g	24% (Alto)
Fibra dietética total	11.3 g	40% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.29 g	16% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.21 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	12.0 mg	13% (Moderado)
Thiamin (Vitamin B1)	0.264 mg	22% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.191 mg	15% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.97 mg	19% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	1.32 mg	78% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	138.0 ug	35% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	30.3 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	132.0 ug	15% (Moderado)
caroteno, beta	1568.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	1.32 mg	9% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	996.0 mg	77% (Alto)
hierro, Fe	35.3 mg	196% (Alto)
magnesio, Mg	224.0 mg	53% (Alto)
fósforo, P	171.0 mg	14% (Moderado)
potasio, K	684.0 mg	15% (Moderado)
sodio, Na	27.0 mg	1% (Bajo)
zinc, Zn	3.14 mg	29% (Alto)
cobre, Cu	0.843 mg	94% (Alto)
manganeso, Mn	6.86 mg	298% (Alto)
selenio, Se	7.20 ug	13% (Moderado)
Other
Energía	1284.0 kj	—
Ceniza	5.92 g	—
azúcares totales	1.80 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	138.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	138.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	23.0 ug	—
vitamina A, UI	2632.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	7.00 ug	—
Lycopene	1107.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	805.4 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.128 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.135 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.125 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	1.22 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.28 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.360 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.082 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.11 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.94 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.992 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.944 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
fitoesteroles	96.0 mg	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.