Venison or deer and noodles with cream or white sauce

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

141

Calorías

8.37g

Proteínas

5.37g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	141 kcal	—
Macronutrients
Agua	70.6 g	—
Proteína	8.37 g	17% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	5.37 g	7% (Bajo)
Fibra dietética total	0.600 g	2% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.97 g	10% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.53 g	—
colesterol	36.0 mg	12% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.185 mg	15% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.201 mg	15% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.16 mg	14% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.140 mg	8% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	43.0 ug	11% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	38.0 ug	—
colina, total	36.0 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.590 ug	25% (Alto)
vitamina A, RAE	42.0 ug	5% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.400 ug	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	41.0 mg	3% (Bajo)
hierro, Fe	1.50 mg	8% (Bajo)
magnesio, Mg	18.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	102.0 mg	8% (Bajo)
potasio, K	107.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	292.0 mg	13% (Moderado)
zinc, Zn	1.66 mg	15% (Moderado)
cobre, Cu	0.091 mg	10% (Moderado)
selenio, Se	14.6 ug	27% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	14.5 g	—
azúcares totales	1.50 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	6.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	70.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	41.0 ug	—
trans-beta-caroteno	12.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	18.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.600 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	2.60 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.050 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.036 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.022 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.051 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.060 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.210 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.00 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.467 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.062 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.45 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.011 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.05 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.941 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.104 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.009 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.001 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.001 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.