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Top 50 Alimentos con Más energía (factores específicos de Atwater)
Clasificados por contenido de energía (factores específicos de Atwater) por 100g. Datos de USDA y bases de datos de nutrición globales — se actualiza automáticamente.
#1 Más Alto
Nuts, pecans, halves, raw
700 kcal
Alimentos clasificados
40
con datos de energía (factores específicos de Atwater)
Preguntas frecuentes
¿Qué alimento tiene más energía (factores específicos de Atwater)?
Nuts, pecans, halves, raw tiene el mayor contenido de energía (factores específicos de Atwater) con 700 kcal por 100g.
Ranking completo — energía (factores específicos de Atwater) por 100g
| # | Alimento | energía (factores específicos de Atwater) (kcal) | Calorías | Grupo |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Nuts, pecans, halves, raw | 700 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 2 | Nuts, walnuts, English, halves, raw | 679 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 3 | Sesame butter, creamy | 648 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 4 | Nuts, pine nuts, raw | 643 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 5 | Nuts, brazilnuts, raw | 621 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 6 | Almond butter, creamy | 603 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 7 | Nuts, hazelnuts or filberts, raw | 602 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 8 | Peanut butter, smooth style, with salt | 597 | 597 kcal | Legumbres y productos derivados |
| 9 | Peanut butter, creamy | 589 | — | Legumbres y productos derivados |
| 10 | Nuts, almonds, whole, raw | 584 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 11 | Flour, almond | 578 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 12 | Seeds, sunflower seed, kernel, raw | 571 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 13 | Peanuts, raw | 551 | — | Legumbres y productos derivados |
| 14 | Seeds, pumpkin seeds (pepitas), raw | 515 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 15 | Flaxseed, ground | 514 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 16 | Pork, cured, bacon, cooked, restaurant | 512 | 500 kcal | Productos porcinos |
| 17 | Chia seeds, dry, raw | 490 | — | Cereales y pasta |
| 18 | Flour, coconut | 424 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 19 | Flour, soy, full-fat | 421 | 452 kcal | Legumbres y productos derivados |
| 20 | Cheese, cheddar | 408 | 408 kcal | Productos lácteos y huevos |
| 21 | Cheese, parmesan, grated, refrigerated | 405 | — | Productos lácteos y huevos |
| 22 | Cheese, swiss | 393 | 393 kcal | Productos lácteos y huevos |
| 23 | Cheese, monterey jack, solid | 391 | — | Productos lácteos y huevos |
| 24 | Flour, oat, whole grain | 386 | — | Cereales y pasta |
| 25 | Pork, belly, with skin, raw | 385 | — | Productos porcinos |
| 26 | Sugars, granulated | 385 | 385 kcal | Dulces |
| 27 | Flour, chestnut | 385 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 28 | Millet, whole grain | 381 | — | Cereales y pasta |
| 29 | Oats, whole grain, steel cut | 379 | — | Cereales y pasta |
| 30 | Oats, whole grain, rolled, old fashioned | 379 | — | Cereales y pasta |
| 31 | Flour, quinoa | 378 | — | Cereales y pasta |
| 32 | Flour, amaranth | 378 | — | Cereales y pasta |
| 33 | Fonio, grain, dry, raw | 377 | — | Cereales y pasta |
| 34 | Flour, wheat, all-purpose, enriched, bleached | 375 | 366 kcal | Cereales y pasta |
| 35 | Cheese, American, restaurant | 373 | 375 kcal | Productos lácteos y huevos |
| 36 | Flour, bread, white, enriched, unbleached | 372 | 363 kcal | Cereales y pasta |
| 37 | Flour, corn, yellow, fine meal, enriched | 372 | 364 kcal | Cereales y pasta |
| 38 | Chickpeas, (garbanzo beans, bengal gram), dry | 372 | — | Legumbres y productos derivados |
| 39 | Flour, wheat, all-purpose, unenriched, unbleached | 370 | 362 kcal | Cereales y pasta |
| 40 | Rice, white, long grain, unenriched, raw | 370 | — | Cereales y pasta |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (FDA 2020). Los rankings se actualizan automáticamente.