Barrita de cereales de arroz y trigo

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

409

Calorías

9.09g

Proteínas

72.7g

Carbohidratos

9.09g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	409 kcal	—
Macronutrients
Agua	7.50 g	—
Proteína	9.09 g	18% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	9.09 g	12% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	72.7 g	26% (Alto)
Fibra dietética total	1.80 g	6% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0 g	0% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.57 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.682 mg	57% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.773 mg	59% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	9.09 mg	57% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.064 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.909 mg	53% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	15.0 ug	4% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	22.4 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	2.94 mg	20% (Alto)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	31.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	2.56 mg	14% (Moderado)
magnesio, Mg	46.0 mg	11% (Moderado)
fósforo, P	136.0 mg	11% (Moderado)
potasio, K	143.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	428.0 mg	19% (Moderado)
zinc, Zn	1.78 mg	16% (Moderado)
cobre, Cu	0.185 mg	21% (Alto)
manganeso, Mn	1.41 mg	61% (Alto)
selenio, Se	24.9 ug	45% (Alto)
Other
Energía	1712.0 kj	—
Ceniza	1.60 g	—
azúcares totales	31.8 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	15.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	15.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.20 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.017 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	6.48 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.072 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.05 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.97 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.082 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.