Burrito, beef and bean, frozen

Por 100g · Comidas, entrantes y guarniciones · USDA SR Legacy

239

Calorías

7.26g

Proteínas

30.8g

Carbohidratos

9.61g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	239 kcal	—
Macronutrients
Agua	50.5 g	—
Proteína	7.26 g	15% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	9.61 g	12% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	30.8 g	11% (Moderado)
Fibra dietética total	4.20 g	15% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.95 g	15% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.79 g	—
colesterol	8.00 mg	3% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.800 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.393 mg	33% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.236 mg	18% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.89 mg	18% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.008 mg	0% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.090 mg	5% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	80.0 ug	20% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	62.0 ug	—
colina, total	22.5 mg	4% (Bajo)
vitamina A, RAE	11.0 ug	1% (Bajo)
caroteno, beta	117.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.640 mg	4% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	34.0 mg	3% (Bajo)
hierro, Fe	2.96 mg	16% (Moderado)
magnesio, Mg	32.0 mg	8% (Bajo)
fósforo, P	72.0 mg	6% (Bajo)
potasio, K	221.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	587.0 mg	26% (Alto)
zinc, Zn	0.990 mg	9% (Bajo)
cobre, Cu	0.211 mg	23% (Alto)
manganeso, Mn	0.481 mg	21% (Alto)
selenio, Se	10.7 ug	19% (Moderado)
Other
Energía	999.0 kj	—
Ceniza	1.81 g	—
azúcares totales	0.700 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	17.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	123.0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	21.0 ug	—
vitamina A, UI	212.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	2533.0 ug	—
Lycopene	52.0 ug	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	6.80 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	1.90 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.196 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.78 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.976 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.287 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.50 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.36 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.20 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.159 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.