Ice creams, chocolate, light

Por 100g · Dulces · USDA SR Legacy

187

Calorías

5.00g

Proteínas

25.7g

Carbohidratos

7.19g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	187 kcal	—
Macronutrients
Agua	61.4 g	—
Proteína	5.00 g	10% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	7.19 g	9% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	25.7 g	9% (Bajo)
Fibra dietética total	0.800 g	3% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	4.38 g	22% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.06 g	—
colesterol	28.0 mg	9% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.20 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.023 mg	2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.129 mg	10% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	0.126 mg	1% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.246 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.023 mg	1% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	4.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	19.6 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.140 ug	6% (Bajo)
vitamina A, RAE	71.0 ug	8% (Bajo)
caroteno, beta	135.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.200 mg	1% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0.100 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	159.0 mg	12% (Moderado)
hierro, Fe	0.690 mg	4% (Bajo)
magnesio, Mg	20.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	83.0 mg	7% (Bajo)
potasio, K	170.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	71.0 mg	3% (Bajo)
zinc, Zn	0.430 mg	4% (Bajo)
cobre, Cu	0.103 mg	11% (Moderado)
manganeso, Mn	0.101 mg	4% (Bajo)
selenio, Se	2.20 ug	4% (Bajo)
Other
Energía	784.0 kj	—
Ceniza	0.690 g	—
azúcares totales	24.7 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	4.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	4.00 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	60.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	424.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	1.00 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	5.00 IU	—
Vitamin D3 — Cholecalciferol (animal / sunlight source)	0.100 ug	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0.600 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.226 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.077 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.079 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.140 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.091 g	—
SFA 13:0 (Tridecanoic acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.705 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.00 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.846 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.199 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.86 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.241 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.168 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.074 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	2.00 mg	—
Teobromina	69.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.