Snacks, CLIF BAR, mixed flavors

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

346

Calorías

14.7g

Proteínas

65.4g

Carbohidratos

5.88g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	346 kcal	—
Macronutrients
Agua	11.0 g	—
Proteína	14.7 g	29% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	5.88 g	8% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	65.4 g	24% (Alto)
Fibra dietética total	7.40 g	26% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.47 g	7% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.09 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	88.2 mg	98% (Alto)
Thiamin (Vitamin B1)	0.551 mg	46% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.375 mg	29% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	4.41 mg	28% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	2.21 mg	44% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.588 mg	35% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	118.0 ug	30% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	46.2 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	1.32 ug	55% (Alto)
vitamina A, RAE	1.00 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	12.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.240 mg	2% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	368.0 mg	28% (Alto)
hierro, Fe	6.62 mg	37% (Alto)
magnesio, Mg	147.0 mg	35% (Alto)
fósforo, P	294.0 mg	24% (Alto)
potasio, K	412.0 mg	9% (Bajo)
sodio, Na	195.0 mg	8% (Bajo)
zinc, Zn	4.41 mg	40% (Alto)
cobre, Cu	0.441 mg	49% (Alto)
manganeso, Mn	2.15 mg	93% (Alto)
selenio, Se	20.6 ug	37% (Alto)
Other
Energía	1446.0 kj	—
Ceniza	2.65 g	—
azúcares totales	31.6 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	118.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	118.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	20.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	37.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	36.8 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.005 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.012 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.533 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.117 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.011 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.08 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.18 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.96 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.219 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.