Snacks, peas, roasted, wasabi-flavored

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

432

Calorías

14.1g

Proteínas

62.2g

Carbohidratos

14.1g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	432 kcal	—
Macronutrients
Agua	6.93 g	—
Proteína	14.1 g	28% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	14.1 g	18% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	62.2 g	23% (Alto)
Fibra dietética total	3.80 g	14% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	5.29 g	26% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.79 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.614 mg	51% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.314 mg	24% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	5.06 mg	32% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.479 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.548 mg	32% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	138.0 ug	35% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	57.9 mg	11% (Moderado)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	77.0 ug	9% (Bajo)
caroteno, beta	901.0 ug	—
caroteno, alfa	42.0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	2.31 mg	15% (Moderado)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	123.0 mg	9% (Bajo)
hierro, Fe	3.80 mg	21% (Alto)
magnesio, Mg	102.0 mg	24% (Alto)
fósforo, P	270.0 mg	22% (Alto)
potasio, K	732.0 mg	16% (Moderado)
sodio, Na	300.0 mg	13% (Moderado)
zinc, Zn	3.31 mg	30% (Alto)
cobre, Cu	0.444 mg	49% (Alto)
manganeso, Mn	1.25 mg	55% (Alto)
selenio, Se	7.20 ug	13% (Moderado)
Other
Energía	1808.0 kj	—
Ceniza	2.65 g	—
azúcares totales	14.1 g	—
Sacarosa	12.7 g	—
Glucosa	0.240 g	—
Fructosa	0.780 g	—
Lactosa	0 g	—
Maltosa	0.340 g	—
Galactosa	0 g	—
fluoruro, F	0 ug	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	138.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	138.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	1537.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	4930.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	1.88 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0.030 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	2.84 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	1.95 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0.150 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	50.3 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.010 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.105 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	4.67 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.461 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.047 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	5.73 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.015 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.95 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.82 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.131 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
fitoesteroles	0 mg	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.