Snacks, potato chips, made from dried potatoes, fat-free, made with olestra

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

253

Calorías

5.06g

Proteínas

56.0g

Carbohidratos

0.930g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	253 kcal	—
Macronutrients
Agua	2.63 g	—
Proteína	5.06 g	10% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	0.930 g	1% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	56.0 g	20% (Alto)
Fibra dietética total	7.30 g	26% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.355 g	2% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.300 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	108.8 mg	121% (Alto)
Thiamin (Vitamin B1)	0.177 mg	15% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.016 mg	1% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	3.40 mg	21% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.963 mg	19% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.532 mg	31% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	67.0 ug	17% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	38.8 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0 mg	0% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	20.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	1.14 mg	6% (Bajo)
magnesio, Mg	48.0 mg	11% (Moderado)
fósforo, P	132.0 mg	11% (Moderado)
potasio, K	931.0 mg	20% (Alto)
sodio, Na	429.0 mg	19% (Moderado)
zinc, Zn	0.780 mg	7% (Bajo)
cobre, Cu	0.165 mg	18% (Moderado)
manganeso, Mn	0.394 mg	17% (Moderado)
selenio, Se	2.90 ug	5% (Bajo)
Other
Energía	1057.0 kj	—
Ceniza	2.84 g	—
azúcares totales	0.590 g	—
Sacarosa	0.240 g	—
Glucosa	0.130 g	—
Fructosa	0.140 g	—
Lactosa	0 g	—
Maltosa	0.070 g	—
Galactosa	0 g	—
Almidón	46.1 g	—
fluoruro, F	105.5 ug	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	67.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	67.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	328.6 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.009 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.002 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.007 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.162 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.060 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.015 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.300 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.190 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.160 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.030 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 n-3 (Omega-3, Eicosatrienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 n-6 (Omega-6, AA — Arachidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:4 (Omega-6, Adrenic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.