Snacks, tortilla chips, low fat, made with olestra, nacho cheese

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

318

Calorías

8.44g

Proteínas

65.2g

Carbohidratos

3.53g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	318 kcal	—
Macronutrients
Agua	1.66 g	—
Proteína	8.44 g	17% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	3.53 g	5% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	65.2 g	24% (Alto)
Fibra dietética total	6.40 g	23% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.05 g	5% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.38 g	—
colesterol	2.00 mg	1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	5.50 mg	6% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.206 mg	17% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.130 mg	10% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.30 mg	8% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.208 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.241 mg	14% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	16.0 ug	4% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	20.4 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.270 ug	11% (Moderado)
vitamina A, RAE	9.00 ug	1% (Bajo)
caroteno, beta	107.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	3.53 mg	24% (Alto)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	128.0 mg	10% (Moderado)
hierro, Fe	4.80 mg	27% (Alto)
magnesio, Mg	99.0 mg	24% (Alto)
fósforo, P	245.0 mg	20% (Alto)
potasio, K	396.0 mg	8% (Bajo)
sodio, Na	705.0 mg	31% (Alto)
zinc, Zn	3.40 mg	31% (Alto)
cobre, Cu	0.140 mg	16% (Moderado)
manganeso, Mn	0.570 mg	25% (Alto)
selenio, Se	9.40 ug	17% (Moderado)
Other
Energía	1330.0 kj	—
Ceniza	3.06 g	—
azúcares totales	2.82 g	—
Sacarosa	0.890 g	—
Glucosa	0.280 g	—
Fructosa	0.210 g	—
Lactosa	1.44 g	—
Maltosa	0 g	—
Galactosa	0 g	—
Almidón	56.0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	16.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	16.0 ug	—
betaína	0.300 mg	—
betaína	0.300 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	179.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	45.0 ug	—
Lycopene	507.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	0 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	191.9 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.004 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.008 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.011 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.026 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.040 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.120 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.659 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.009 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.222 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.012 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.158 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.008 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.017 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.16 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.008 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.003 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.21 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.18 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.035 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
Choline
colina de esfingomielina	0.200 mg	—
colina de fosfatidilcolina	14.0 mg	—
colina de fosfocolina	0 mg	—
colina de glicerofosfolina	1.70 mg	—
colina libre	4.60 mg	—
colina total	20.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.