Soup, clam chowder, new england, canned, prepared with equal volume low fat (2%) milk

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

61

Calorías

3.24g

Proteínas

7.46g

Carbohidratos

2.02g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 61 kcal —
Macronutrients
Agua 85.5 g —
Proteína 3.24 g 6% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 2.02 g 3% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 7.46 g 3% (Bajo)
Fibra dietética total 0.300 g 1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 1.09 g 5% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.268 g —
colesterol 7.00 mg 2% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 2.10 mg 2% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.081 mg 7% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.176 mg 14% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 0.794 mg 5% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.296 mg 6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.070 mg 4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 9.00 ug 2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 11.8 mg 2% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 4.84 ug 202% (Alto)
vitamina A, RAE 37.0 ug 4% (Bajo)
caroteno, beta 2.00 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.220 mg 1% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0.600 ug 3% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 70.0 mg 5% (Bajo)
hierro, Fe 1.21 mg 7% (Bajo)
magnesio, Mg 12.0 mg 3% (Bajo)
fósforo, P 173.0 mg 14% (Moderado)
potasio, K 179.0 mg 4% (Bajo)
sodio, Na 273.0 mg 12% (Moderado)
zinc, Zn 0.430 mg 4% (Bajo)
cobre, Cu 0.118 mg 13% (Moderado)
manganeso, Mn 0.087 mg 4% (Bajo)
selenio, Se 4.40 ug 8% (Bajo)
Other
Energía 254.0 kj —
Ceniza 1.79 g —
azúcares totales 2.81 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 9.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 9.00 ug —
betaína 0.500 mg —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 37.0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 127.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
Lycopene 1.00 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 25.0 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 0.500 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.040 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.021 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.011 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.026 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.030 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.097 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.671 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.196 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.017 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.249 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.001 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.513 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.476 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.018 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0.001 g —
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid) 0.002 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0.003 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0.005 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0.004 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0.005 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.