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Top 50 Alimentos con Más genistina
Clasificados por contenido de genistina por 100g. Datos de USDA y bases de datos de nutrición globales — se actualiza automáticamente.
#1 Más Alto
Soy milk, unsweetened, plain, shelf stable
18.8 mg
Alimentos clasificados
5
con datos de genistina
Preguntas frecuentes
¿Qué alimento tiene más genistina?
Soy milk, unsweetened, plain, shelf stable tiene el mayor contenido de genistina con 18.8 mg por 100g.
Ranking completo — genistina por 100g
| # | Alimento | genistina (mg) | Calorías | Grupo |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Soy milk, unsweetened, plain, shelf stable | 18.8 | — | Legumbres y productos derivados |
| 2 | Soy milk, unsweetened, plain, shelf stable | 18.8 | — | Legumbres y productos derivados |
| 3 | Soy milk, sweetened, plain, refrigerated | 14.7 | — | Legumbres y productos derivados |
| 4 | Flaxseed, ground | 1.95 | — | Productos de frutos de cáscara y semillas |
| 5 | Peanut butter, creamy | 1.93 | — | Legumbres y productos derivados |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (FDA 2020). Los rankings se actualizan automáticamente.