BURGER KING, CROISSAN'WICH with Egg and Cheese

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

283

Calorías

10.4g

Proteínas

24.8g

Carbohidratos

15.8g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	283 kcal	—
Macronutrients
Agua	46.4 g	—
Proteína	10.4 g	21% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	15.8 g	20% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	24.8 g	9% (Bajo)
Fibra dietética total	0.700 g	2% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	4.77 g	24% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.67 g	—
colesterol	139.0 mg	46% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.243 mg	20% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.426 mg	33% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	2.05 mg	13% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.828 mg	17% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.117 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.530 ug	22% (Alto)
vitamina E (alfa-tocoferol)	1.11 mg	7% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	231.0 mg	18% (Moderado)
hierro, Fe	1.90 mg	11% (Moderado)
magnesio, Mg	17.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	249.0 mg	20% (Alto)
potasio, K	168.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	650.0 mg	28% (Alto)
zinc, Zn	1.04 mg	9% (Bajo)
cobre, Cu	0.074 mg	8% (Bajo)
manganeso, Mn	0.227 mg	10% (Moderado)
selenio, Se	22.2 ug	40% (Alto)
Other
Energía	1182.0 kj	—
Ceniza	2.68 g	—
azúcares totales	4.03 g	—
Sacarosa	0 g	—
Glucosa	0.640 g	—
Fructosa	0.890 g	—
Lactosa	1.71 g	—
Maltosa	0.800 g	—
Galactosa	0 g	—
Almidón	17.6 g	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.060 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	4.74 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	1.83 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	9.50 ug	—
Vitamin K (Dihydrophylloquinone — K1 reduced form)	8.00 ug	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.175 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.150 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.097 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.347 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0.038 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.72 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0.033 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.15 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.029 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.025 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0.028 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.162 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	6.44 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.034 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.93 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.60 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.269 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.269 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.060 g	—
Tryptophan (EAA)	0.100 g	—
Threonine (EAA)	0.360 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.486 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.865 g	—
Lysine (EAA)	0.548 g	—
Methionine (EAA)	0.231 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.197 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.528 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.394 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.606 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.484 g	—
Histidine (EAA)	0.263 g	—
alanina	0.451 g	—
ácido aspártico	0.771 g	—
ácido glutámico	2.57 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.336 g	—
Proline (conditionally essential)	0.883 g	—
serina	0.648 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.