Chicken patty, frozen, cooked

Por 100g · Productos avícolas · USDA SR Legacy

287

Calorías

14.9g

Proteínas

12.8g

Carbohidratos

19.6g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	287 kcal	—
Macronutrients
Agua	50.8 g	—
Proteína	14.9 g	30% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	19.6 g	25% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	12.8 g	5% (Bajo)
Fibra dietética total	0.300 g	1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.66 g	18% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.34 g	—
colesterol	43.0 mg	14% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.083 mg	7% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.072 mg	6% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	4.76 mg	30% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	1.09 mg	22% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.183 mg	11% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	7.00 ug	2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	33.8 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.290 ug	12% (Moderado)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	1.28 mg	9% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0.300 ug	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	19.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	0.950 mg	5% (Bajo)
magnesio, Mg	24.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	208.0 mg	17% (Moderado)
potasio, K	261.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	532.0 mg	23% (Alto)
zinc, Zn	1.05 mg	10% (Moderado)
cobre, Cu	0.090 mg	10% (Moderado)
manganeso, Mn	0.260 mg	11% (Moderado)
selenio, Se	23.3 ug	42% (Alto)
Other
Energía	1201.0 kj	—
Ceniza	1.92 g	—
azúcares totales	0 g	—
Almidón	10.4 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	7.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	7.00 ug	—
betaína	25.0 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.050 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	2.21 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0.660 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0.680 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0.890 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	11.0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	4.20 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.00 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.661 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.686 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	7.65 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.80 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	4.68 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.125 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.183 g	—
Threonine (EAA)	0.556 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.606 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	1.01 g	—
Lysine (EAA)	0.972 g	—
Methionine (EAA)	0.302 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.167 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.516 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.321 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.649 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.842 g	—
Histidine (EAA)	0.421 g	—
alanina	0.728 g	—
ácido aspártico	1.19 g	—
ácido glutámico	2.22 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.647 g	—
Proline (conditionally essential)	0.683 g	—
serina	0.535 g	—
hidroxiprolina	0.100 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.