Chicken patty, frozen, uncooked

Por 100g · Productos avícolas · USDA SR Legacy

292

Calorías

14.3g

Proteínas

13.6g

Carbohidratos

20.0g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	292 kcal	—
Macronutrients
Agua	50.0 g	—
Proteína	14.3 g	29% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	20.0 g	26% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	13.6 g	5% (Bajo)
Fibra dietética total	1.20 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	4.01 g	20% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.98 g	—
colesterol	45.0 mg	15% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.073 mg	6% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.054 mg	4% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	6.63 mg	41% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	1.08 mg	22% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.155 mg	9% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	5.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	44.8 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.230 ug	10% (Moderado)
vitamina A, RAE	11.0 ug	1% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	1.18 mg	8% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	20.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	0.930 mg	5% (Bajo)
magnesio, Mg	25.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	196.0 mg	16% (Moderado)
potasio, K	248.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	518.0 mg	23% (Alto)
zinc, Zn	0.940 mg	9% (Bajo)
cobre, Cu	0.207 mg	23% (Alto)
manganeso, Mn	0.254 mg	11% (Moderado)
selenio, Se	21.4 ug	39% (Alto)
Other
Energía	1222.0 kj	—
Ceniza	1.98 g	—
azúcares totales	0 g	—
Almidón	6.47 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	5.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	5.00 ug	—
betaína	22.4 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	11.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	37.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0.050 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	2.86 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0.990 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0.440 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocotrienol (β-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocotrienol (γ-Tocotrienol)	0.550 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocotrienol (δ-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	11.1 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.22 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.794 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.691 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	8.29 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.20 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	5.05 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.155 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.178 g	—
Threonine (EAA)	0.542 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.586 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.991 g	—
Lysine (EAA)	0.961 g	—
Methionine (EAA)	0.292 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.162 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.510 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.322 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.641 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.782 g	—
Histidine (EAA)	0.423 g	—
alanina	0.702 g	—
ácido aspártico	1.16 g	—
ácido glutámico	2.18 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.615 g	—
Proline (conditionally essential)	0.656 g	—
serina	0.523 g	—
hidroxiprolina	0.075 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
daidzeína	0.250 mg	—
genisteína	0.300 mg	—
Isoflavones
isoflavonas totales	0.550 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.