McDONALD'S, Hotcakes (plain)

Por 100g · Comida rápida · USDA SR Legacy

228

Calorías

6.00g

Proteínas

38.3g

Carbohidratos

5.84g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	228 kcal	—
Macronutrients
Agua	48.2 g	—
Proteína	6.00 g	12% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	5.84 g	7% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	38.3 g	14% (Moderado)
Fibra dietética total	1.40 g	5% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.16 g	6% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.24 g	—
colesterol	13.0 mg	4% (Bajo)
Vitamins
Thiamin (Vitamin B1)	0.299 mg	25% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.267 mg	21% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	2.17 mg	14% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.711 mg	14% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.077 mg	5% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	96.0 ug	24% (Alto)
vitamina A, RAE	3.00 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	34.0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.700 mg	5% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	84.0 mg	6% (Bajo)
hierro, Fe	1.83 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	19.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	260.0 mg	21% (Alto)
potasio, K	173.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	358.0 mg	16% (Moderado)
zinc, Zn	0.420 mg	4% (Bajo)
cobre, Cu	0.091 mg	10% (Moderado)
manganeso, Mn	0.253 mg	11% (Moderado)
Other
Energía	954.0 kj	—
Ceniza	1.65 g	—
azúcares totales	8.84 g	—
Sacarosa	3.90 g	—
Glucosa	1.05 g	—
Fructosa	0.240 g	—
Lactosa	3.34 g	—
Maltosa	0.320 g	—
Galactosa	0 g	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	57.0 IU	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.678 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.443 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.019 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.017 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.014 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.21 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.012 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.98 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.66 g	—
PUFA 18:2 n-6 (Omega-6, LA — Linoleic acid)	2.64 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.321 g	—
PUFA 18:3 n-3 (Omega-3, ALA — Alpha-linolenic acid)	0.321 g	—
PUFA 18:3 n-6 (Omega-6, GLA — Gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
TFA 18:2 t,t	0.018 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.