Nuts, coconut cream, canned, sweetened

Por 100g · Productos de frutos de cáscara y semillas · USDA SR Legacy

357

Calorías

1.17g

Proteínas

53.2g

Carbohidratos

16.3g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	357 kcal	—
Macronutrients
Agua	29.0 g	—
Proteína	1.17 g	2% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	16.3 g	21% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	53.2 g	19% (Moderado)
Fibra dietética total	0.200 g	1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	15.5 g	77% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.679 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.022 mg	2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.040 mg	3% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.038 mg	0% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.163 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.029 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	14.0 ug	4% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	6.60 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.130 mg	1% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	4.00 mg	0% (Bajo)
hierro, Fe	0.130 mg	1% (Bajo)
magnesio, Mg	17.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	22.0 mg	2% (Bajo)
potasio, K	101.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	36.0 mg	2% (Bajo)
zinc, Zn	0.600 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.236 mg	26% (Alto)
manganeso, Mn	0.815 mg	35% (Alto)
selenio, Se	5.50 ug	10% (Moderado)
Other
Energía	1494.0 kj	—
Ceniza	0.340 g	—
azúcares totales	51.5 g	—
Sacarosa	51.5 g	—
Glucosa	0 g	—
Fructosa	0 g	—
Lactosa	0 g	—
Maltosa	0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	14.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	14.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0.100 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.082 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	1.41 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	1.12 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	8.44 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	3.02 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.11 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.295 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 14:1 (Myristoleic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.679 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
MUFA 24:1 c (Omega-9, Nervonic acid — cis)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.159 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.159 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.013 g	—
Threonine (EAA)	0.043 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.046 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.087 g	—
Lysine (EAA)	0.052 g	—
Methionine (EAA)	0.022 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.023 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.060 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.036 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.071 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.192 g	—
Histidine (EAA)	0.027 g	—
alanina	0.060 g	—
ácido aspártico	0.115 g	—
ácido glutámico	0.268 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.056 g	—
Proline (conditionally essential)	0.048 g	—
serina	0.061 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.