Salad dressing, italian dressing, fat-free

Por 100g · Grasas y aceites · USDA SR Legacy

47

Calorías

0.970g

Proteínas

8.75g

Carbohidratos

0.870g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 47 kcal —
Macronutrients
Agua 85.9 g —
Proteína 0.970 g 2% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 0.870 g 1% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 8.75 g 3% (Bajo)
Fibra dietética total 0.600 g 2% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.295 g 1% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.235 g —
colesterol 2.00 mg 1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0.400 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.031 mg 3% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.053 mg 4% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.135 mg 1% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0 mg 0% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0 mg 0% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 12.0 ug 3% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 4.00 mg 1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.310 ug 13% (Moderado)
vitamina A, RAE 4.00 ug 0% (Bajo)
caroteno, beta 40.0 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.760 mg 5% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 30.0 mg 2% (Bajo)
hierro, Fe 0.400 mg 2% (Bajo)
magnesio, Mg 5.00 mg 1% (Bajo)
fósforo, P 109.0 mg 9% (Bajo)
potasio, K 102.0 mg 2% (Bajo)
sodio, Na 1129.0 mg 49% (Alto)
zinc, Zn 0.360 mg 3% (Bajo)
cobre, Cu 0.116 mg 13% (Moderado)
manganeso, Mn 0.032 mg 1% (Bajo)
selenio, Se 2.00 ug 4% (Bajo)
Other
Energía 195.0 kj —
Ceniza 3.47 g —
azúcares totales 8.85 g —
Sacarosa 0.290 g —
Glucosa 2.82 g —
Fructosa 5.59 g —
Lactosa 0 g —
Maltosa 0.150 g —
Galactosa 0 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 12.0 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 12.0 ug —
betaína 1.80 mg —
betaína 1.80 mg —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 11.0 ug —
vitamina A, UI 77.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 5.00 ug —
Lycopene 0 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 1.60 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.003 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.010 g —
SFA 13:0 (Tridecanoic acid) 0.001 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.038 g —
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid) 0.005 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.151 g —
SFA 17:0 (Margaric acid) 0.004 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.071 g —
SFA 20:0 (Arachidic acid) 0.011 g —
SFA 22:0 (Behenic acid) 0.003 g —
MUFA 14:1 (Myristoleic acid) 0.005 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.009 g —
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid) 0.009 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.210 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0.003 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.192 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.163 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.027 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:3 (DGLA family — Dihomo-gamma-linolenic acid) 0.002 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —
Choline
colina de esfingomielina 0.400 mg —
colina de fosfatidilcolina 0.500 mg —
colina de fosfocolina 0.200 mg —
colina de glicerofosfolina 1.40 mg —
colina libre 1.50 mg —
colina total 4.00 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.