Soup, onion, dry, mix

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

293

Calorías

7.48g

Proteínas

65.1g

Carbohidratos

0.340g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	293 kcal	—
Macronutrients
Agua	3.79 g	—
Proteína	7.48 g	15% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	0.340 g	0% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	65.1 g	24% (Alto)
Fibra dietética total	6.60 g	24% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.089 g	0% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.067 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	3.40 mg	4% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.279 mg	23% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.274 mg	21% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	1.47 mg	9% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.854 mg	17% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.582 mg	34% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	0 ug	0% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	28.4 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	1.00 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	9.00 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.130 mg	1% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	143.0 mg	11% (Moderado)
hierro, Fe	1.25 mg	7% (Bajo)
magnesio, Mg	60.0 mg	14% (Moderado)
fósforo, P	211.0 mg	17% (Moderado)
potasio, K	721.0 mg	15% (Moderado)
sodio, Na	8031.0 mg	349% (Alto)
zinc, Zn	1.12 mg	10% (Moderado)
cobre, Cu	0.353 mg	39% (Alto)
manganeso, Mn	0.665 mg	29% (Alto)
selenio, Se	5.00 ug	9% (Bajo)
Other
Energía	1227.0 kj	—
Ceniza	23.3 g	—
azúcares totales	4.65 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	15.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	27.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin E — Beta-Tocopherol (β-Tocopherol)	0 mg	—
Vitamin E — Gamma-Tocopherol (γ-Tocopherol)	0.660 mg	—
Vitamin E — Delta-Tocopherol (δ-Tocopherol)	0.280 mg	—
Vitamin E — Alpha-Tocotrienol (α-Tocotrienol)	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.40 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 13:0 (Tridecanoic acid)	0.001 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0 g	—
SFA 15:0 (Pentadecanoic acid)	0 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.060 g	—
SFA 17:0 (Margaric acid)	0 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.005 g	—
SFA 20:0 (Arachidic acid)	0.012 g	—
SFA 22:0 (Behenic acid)	0.012 g	—
SFA 24:0 (Lignoceric acid)	0 g	—
MUFA 15:1 (Pentadecenoic acid)	0 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0 g	—
MUFA 17:1 (Heptadecenoic acid)	0.012 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.056 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.164 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.147 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.012 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:2 n-6 (Omega-6, Eicosadienoic acid)	0.006 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
fitoesteroles	0 mg	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.