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Top 50 Alimentos con Más cis-luteína/zeaxantina
Clasificados por contenido de cis-luteína/zeaxantina por 100g. Datos de USDA y bases de datos de nutrición globales — se actualiza automáticamente.
#1 Más Alto
Eggs, Grade A, Large, egg yolk
121 ug
Alimentos clasificados
6
con datos de cis-luteína/zeaxantina
Preguntas frecuentes
¿Qué alimento tiene más cis-luteína/zeaxantina?
Eggs, Grade A, Large, egg yolk tiene el mayor contenido de cis-luteína/zeaxantina con 121 ug por 100g.
Ranking completo — cis-luteína/zeaxantina por 100g
| # | Alimento | cis-luteína/zeaxantina (ug) | Calorías | Grupo |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Eggs, Grade A, Large, egg yolk | 121 | 334 kcal | Productos lácteos y huevos |
| 2 | Eggs, Grade A, Large, egg whole | 57.0 | 148 kcal | Productos lácteos y huevos |
| 3 | Tomatoes, grape, raw | 12.0 | 27 kcal | Verduras y productos vegetales |
| 4 | Butter, stick, salted | 1.00 | — | Productos lácteos y huevos |
| 5 | Soy milk, unsweetened, plain, shelf stable | 0.965 | — | Legumbres y productos derivados |
| 6 | Soy milk, unsweetened, plain, shelf stable | 0.965 | — | Legumbres y productos derivados |
* Todos los valores por 100g de porción comestible. % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (FDA 2020). Los rankings se actualizan automáticamente.